みなさん、ご自身の口の中をよ～く見た経験はありますか？

なかなか、見る機会がないのでこちらにきて鏡を見ながらお話すると、

びっくりされるかたもいらっしゃいます。

口のなかには、歯と舌と頬の粘膜の他に、唾液のでる唾液腺という

器官もあります。

今日は舌についてお話します。

舌には、味蕾（みらい）とよばれる味を感じる所があります。

味蕾が味を感じるには、舌が唾液によって湿った状態になっていることが、

重要なのです。

なので、唾液の量が少なく口が乾燥しやすい人は、味を感じにくくなる傾向に

あります。

そして、舌のケアについてです。

皆さん、舌を磨いたことはありますか？

実は、舌にも汚れがついてしまうんです。

舌をみて表面が白くなっていませんか？それが舌苔（ぜったい）とよばれる舌の汚れです。

舌苔は口臭の原因になったり、いくら歯を奇麗にしても舌苔によって

口腔内が不潔になってしまいます。

舌を磨く時は、専用のタンクリーナーとよばれるものもありますが、

普段お使いの歯ブラシでも十分磨けます！

強くこすると味蕾を傷つけてしまうので、優しくこするように磨いてください。

一度で落ちなくても、何日か続けるとだんだんときれいになってくるので、

ぜひ、舌磨き試してみてください。

江東区 歯科

投稿者: east21 日時: 2009年12月11日 19:04| コメント (0)| トラックバック (0)