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舌のブラッシング！！
毎日朝や夜などにお口の中のブラッシングをする時に舌も磨いていますか？？
舌にも汚れがつきます。→舌の苔（コケ）、舌苔（ぜったい）といいます。
舌苔が付着することで、口臭の原因になります。
そこで舌も歯ブラシや舌ブラシなどを使用して磨きましょう！！
ただし・・・硬い歯ブラシでゴシゴシ磨いてしまうのはよくありません。
やわらかめの歯ブラシを使用し、軽くなでるようにブラッシングしましょう！！
やりすぎてしまうと、舌にある味覚を感じる味雷が傷ついてしましますので注意が必要。
是非、今日から舌のブラッシングしてみてください！
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